夜中に目が覚めて、その後、いろいろなことが頭に思い浮かんできて眠れない。 そんな時は、目を開いてみる。 それで、眠気がこなければ、起き上がってみる。 読みかけの本があればそれを読んでみる。 やりかけのことがあれば、それを少し進めてみる。 水分を…

百人一首第68番目の歌の作者は三条院さんじょういんです。 第六十七代天皇ですが、藤原道長に強く求められて退位しました。 今回は三条院について紹介します。 三条院とは 生年976年、没年1017年。 冷泉天皇の第二皇子でした。 眼病（おそらく緑内障）により…