こんにちは、暖淡堂です。 ちょうど厄年の頃、ぎっくり腰をやってしまいました。 その後、時々きつめの腰痛が出て、それなりに困っています。 最近はそれでも、少しずつ腰痛の悪化を防ぐ手立てもわかってきました。 腰痛を悪化させないように心掛けているこ…

今と比べると、僕が子供の頃（昭和40年代）は今よりもずっと雪が多かった。冬になると道路は雪に埋められた。降り積もった雪を足で踏んで固めた細い道を、近隣の人たちは共同で使っていた。 自動車は走れず、大きな荷物を運ぶ時などは馬車を使ったようだ。祖…