安心感の研究 by 暖淡堂

暖淡堂の雑記ブログ

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のんびりと本を作って、読書をして、時々は土いじりをして

 

早寝早起きの規則正しい生活を送って。

睡眠時間は十分に取って。

 

食べ過ぎず、飲み過ぎず。

ちょっとだけいいものも食べて。

 

朝は本作り。

文章を買いて、読書をして。

 

朝食後からお昼までは、ちょっとだけ土いじり。

小さな大工仕事、それに身の回りの整理。

 

午後は読書や本作りの続き。

近所へのお出かけ、お買い物など。

 

夕方には、食事の支度のお手伝い。

時々は自分も料理もして。

 

夜はテレビを観たり、音楽を聴いたり。

楽器に触れたり。

 

そんな日々が、確かに近づいている。

準備を進めなくては。

 

なによりも、健康に過ごさなくては。

*☺☺☺☺☺*

のんびりと本を作って、
読書をして、時々は土いじりをして

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