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「健康」とは、身体に不具合が現れたら、適切に改善できること。 不具合に、すぐに気づき、対処できること。 かかりつけの医師や、顔馴染みの薬剤師に、適切に相談することができる。 使い慣れた薬がある。 自分に合った休養法がある。 普段、「病気なんてし…
風邪とは、風邪の症状のことではない。 風邪の症状であれば、医師が緩和させることができる。 適切な薬を処方し、身体の辛さを和らげてくれる。 風邪は、体調の乱れのこと。 そして、生活の乱れのこと。 それらの乱れが合わさって、心身の辛さとなって現れる…
同じ会社で研究開発をしていた人が言っていた。 スマホを平らなところに置き、角を指でつついて、くるくると回るときはバッテリーが膨らんでいる。 そうなると、リチウム電池にトラブルが生じているらしい。 ＊＊＊＊＊ リチウムには怖い記憶がある。 学生の…
こんにちは、暖淡堂です。 日頃、妻や娘にも色々と相談していますが、最近はGeminiにもよく相談相手になってもらっています。 で、試しにブログを読んで意見を聞いてみたところ、以下の回答となりました。 暖淡堂（だんたんどう）のブログ「安心感の研究 by …
ひとつの作業を終えたら、机の上を片付けておく。 次の作業を始めるときに、すぐに取り掛かれるように場所をあけておく。 机の上の片付けは、作業を中断するときにも、しておいた方がよい。 トイレに行くとか、飲みのもを作りにくとか。 作業に必要なものを…
今のところ、身体のどこにも痛みは感じない。 腰も、肩も、膝も、その他の関節や、内臓にも、痛みは感じない。 去年の今頃は、激しい腰痛と、その後の背中の痛み、内出血などで数日ダウンしていた。 それが、今年はまったくない。 思うに。 身体の筋力や、内…
こんにちは、暖淡堂です。 自転車が「原則」車道を走るというルールが、これから厳しくなって、罰金も課されるようになるとか。 そんな状況ですが。 ルールがよくわからない？ ルールがややこしくて守れていない？ ややこしすぎて面倒くさくなっている？ い…
電車に乗り込むと、ほとんどの人がスマホを見続ける。 駆け込み乗車をして、電車の出発を遅らせた人も、乗り込んだ後はすぐにスマホを見始める。 さわぐ子供を放置する母親も、スマホを見ている。 スマホを見る理由をSNS依存症として説明している記事があっ…
こんにちは、暖淡堂です。 この週末に成人式に参加される方、おめでとうございます。 急にこの日を過ぎたことで、何かが大きく変わることはないでしょうが。 まあ、節目なので。 ＊＊＊＊＊ 数年に一度、成人式の頃には寒波が来ますね。 雪が積もることもあ…
マンションの部屋は、建材や設備や家具を取り除いたら、ただの空間である。 高層マンションであれば、空中の、一部分である。 もし、建材や設備や家具が無くなったら。 その、空中の、一部分の所有権を主張できるのか。 その空中に、生活の場を再現できるの…
フリーアドレスのオフィスは、たまたま人が多く集まると、ざわめく。 外部と電話で話す人がいると、部屋の中の他の人たちの声も大きくなっていく。 ザワザワ、ガヤガヤ。 やがて。 ワーワー、言い出す人たちも現れて。 我慢しきれずに、部屋を出る。 少しし…
こんにちは、暖淡堂です。 子供の頃は、冬になるとスキーで遊びまくりました。 家の周りが雪だらけだったので。 小さな斜面があると、そこを自分だけのゲレンデにして。 斜面が短いので、大体直滑降のコースになって。 あるいは、コブを作って、ジャンプ台に…
こんにちは、暖淡堂です。 子供の頃、北海道の田舎で暮らしていました。 冬は雪の中で遊びまくっていて。 で、そんな道産子ボーイズの遊びでのマストアイテム二つ。 その１：ミニスキー これは、長靴の底の部分に固定するもの。 うまく固定しないと外れてし…
こんにちは、暖淡堂です。 年賀状じまい、じわりと進めています。 定年を過ぎて、出向中でもあり、元の職場との関係も遠くなったので、会社関連の年賀状はぐっと減らしています。 それでも、まだポツリポツリと届きます。 年賀状じまい、タイミングが難しい…
こんにちは、暖淡堂です。 昨年の10月以降、年末まで、ブログの整理をしていました。 整理は現在も継続中で、もう少しかかりそうです。 で、思ったのですが。 ジャンルを絞った特化ブログは、続けるには力がいる。 かな。 なんだかんだいって、特化ブログで…
2026年1月11日（日）汁守神社どんど焼き こんにちは、暖淡堂です。 神奈川県川崎市麻生区黒川にある汁守神社のどんど焼きのご案内です。 今年は1月11日（日）の午後5時からです。 年が明けたと思ったら、もうどんど焼き。 成人の日もありますね。 で、それが…
こんにちは、暖淡堂です。 2026年1月3日（土）の朝、寒かったです。 川崎市の北の方では少しですが、雪が積もっていました。 東京の雪が降る名所の八王子ほどではないのですが。 2日（金）の夕方、多摩センターに用事で出かけた時は、小雨が降り出していて。…
55歳の誕生日を迎えた頃。 社内で、中国への出張は当面許可されない方針が示された。 同時に、在宅勤務の準備を取り急ぎ進めることになった。 そうこうしているうちに、諸々の状況が急に悪化していき。 やがて緊急事態宣言が発出されて、家からも出なくなっ…
無防備では立ち入ることのできないところで作られたものが、無防備な人たちの暮らしの中に溢れている。 それ自体を決して口にすることのできないようなものが、薄められて食品の中に混ぜられている。 触れるだけで健康を害するようなものが、少しずつ、日常…
あけましておめでとうございます。 暖淡堂です。 本年もよろしくお願いいたします。 元日、のんびりと過ごしております。 朝は早起きして、家族揃って近所の小山に登って初日の出を見てきました。 初日の出を家族揃って見るのは3年連続です。 今年は雲の上に…
働くために休むのか。 休むために働くのか。 休んでいるのではなく、ただのんびりと暮らしてもいいのではないかとも思う。 生活のために働くという部分はある。 その場合、明らかにライフが主。 生活を維持するために、働く、それは。 身体を維持するために…
自分史を自己負担０円で出版する際に必要になるものはたった３つ ・文書作成ソフトのインストールされたパソコン（PC)・インターネット環境・自分史を書こうという意欲 こんにちは、暖淡堂です。 自分史や小説、詩などを書いて、本の形にして残したいという…
こんにちは、暖淡堂です。 X(Twitter)のタイムラインで流れてきた動画にハマりました。 沼を共有したく。 以下の動画になります。 どうでもよさそうでいながら、弩級に面白い会話に、ハマります。 登場するのが「なしえ」さんと、「おうのすけ」さん。 なし…
やりたいことがたくさんあるのに、自由に使える時間が、まだ少ない。 あれもこれもやりかけで、いつ終わるのか予想できない。 行ってみたいところもたくさんある。 きっと、行かないといけないところもいくつかあるはずだ。 それでも、暮らしのためにやらな…
物は、数えるときに、それ自体の意味を失う。 本が一冊、本が二冊、と数えるとき、その本自体の内容は考えられていない。 本の形をしたものが、一つ、二つ、という感じになる。 それがどのような本か、という部分まで考えると、その本は、今そこにある、それ…
歳を取ると、誰もが早朝に目が覚める、ということではない。 目覚ましが鳴っていても、起きないということは普通にある。 それでも、朝、起きて、やっておきたいことがある。 そのためには、辛くても、朝早くに起きる。 そのとき、一杯の、甘いココアを、自…
無駄なものをなくし、身軽にスッキリと暮らす。 そのために、余分に持っているものを「捨てる」ことがある。 そのまま廃棄物にしてしまうと、自分が使っていたものを「ゴミ」にしてしまう。 誰かにあげて、使ってもらうのもいいが、誰もが自分からもらったも…
こんにちは、暖淡堂です。 僕は本日が仕事納め。 在宅だったので、のんびりと仕事の片付けをしていました。 年明け、片付けが少し残っていますが、まあ、穏やかに始められそうです。 で、今夜が我が家のクリスマス。 娘が仕上げをしたクリスマスケーキ。 そ…
家族でシラチャで暮らしていた2010年11月中下旬のこと。 ロイクラトン（ロイカトン、ロイガトン、ロイカートンなどともいわれる）のお祭りが終わってから、さらに忙しくなった。 www.thailandtravel.or.jp この頃は、僕がそもそもタイに駐在していた目的のう…
こんにちは、暖淡堂です。 忙しくはないのですが、気忙しい感じで過ごしています。 気忙しいふり、かもしれませんが。 仕事は、いろいろとスケジュールを切られているので、それが気になると、数分は忙しいような気がしますが。 すぐに、まあいいか、という…
