2021-11-30から1日間の記事一覧

胃下垂気味の不快感をちょっとだけ解消するワザ

もともと胃下垂気味だったので、食べ過ぎたかなと思った時は、食後や食前などに胃の辺りの不快感を感じました。それが、最近は食べ過ぎてもいないのに、以前のような不快感が生じるようになっています。調べてみると、腹筋が衰えているのもその一因のようで…