安心感の研究 by 暖淡堂

穏やかに日々を送るための試みの記録

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智乎、智乎。投之海外、無自奪。春秋時代から伝わる心術の歴史 第12回 【管子四篇】

こんにちは、暖淡堂です。

管子四篇の「心術」を少しずつ読んでいます。

 

前回の内容は以下になります。

 

dantandho.hatenadiary.com

 

今回は、誰もが求める智について述べた文章です。

 

 

智乎、智乎。投之海外、無自奪。

 

以下の様に分けて読んでいきます。

  • 智乎、智乎。
  • 投之海外、無自奪。
  • 智とは

 

智乎、智乎。

乎は前回説明しました。感嘆や強調の意味で「~か」とか、むしろ「~か!」のようなニュアンスのものです。「智乎、智乎」と繰り返していますので、それがさらに強調されています。「智か!、智か!」ですね。そんなに知識を求めるのか、そんなに人よりも多く知識が欲しいのか、あるいは誰よりも先駆けて知りたいのか、という感じです。

 

投之海外、無自奪。

之(これ)はここでは智のこと。この智を海外に投げれば。海外とは、当時の中国にとっては世界の涯の涯のそのずっと先。遥か遠く。そこまで智を投げてしまえ、と言います。そうすると自らが奪われることはない。自らが奪われるとは、本来の在り方、道とともにある生き方、それを失ってしまうということ。智を求めすぎると、本来の在り方が出来なくなってしまう。そんなことになるくらいなら、過剰に智を求めることなどするな、ということですね。

 

智とは。

聡明であるとか、知識があるとか、世の中の常識にしたがって物事に対処できるとか。そんな感じのことをまとめて智と言います。管子四篇の「心術」では、そんなことを追求するよりも、道とともに、自然な生き方を大切にしなさい、と言っています。なんだか、現代人にもそのまま当てはまりそうですね。

 

原文:智乎、智乎。投之海外、無自奪。

書き下し文:智か、智か。これを海外に投げれば、自ずから奪われること無し。

意味:それほど知識が大事なものなのか。むしろそれをはるか遠くに投げ去ってしまえば、自らのあるべき在り方を見失うことはないのに。

 

(「管子四篇」ペーパーバック版も発売中です。どうぞよろしく)

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胃下垂気味の不快感をちょっとだけ解消するワザ

こんにちは、暖淡堂です。

年齢とともに筋力が落ちてきていて、色々と若い頃とは変わってきています。

おまけにテレワークの影響もじわっと出てきています。

 

現在はオフィスのメンバーで出勤ローテーションを組んでいて、暖淡堂は月に2~3回の出社です。週に1回弱。

それでも新宿駅で乗り換えるルートで行くので、会社につかれるとぐったりしています。

以前も同じように疲れていたのでしょうが、朝からぐったりということは、あまりありませんでしたね。

 

で、筋力の低下ですが、思わぬところに影響が出たようで。

 

もともと胃下垂気味だったので、食べ過ぎたかなと思った時は、食後や食前などに胃の辺りの不快感を感じました。

 

それが、最近は食べ過ぎてもいないのに、以前のような不快感が生じるようになっています。

 

調べてみると、腹筋が衰えているのもその一因のようです。

 

www.i-no-science.com

 

で、試してみました。

 

胃下垂気味の不快感をちょっとだけ解消するワザ

 

胃下垂気味の時の不快感を感じたときに試したことは以下です。

 

立ち上がって、背筋を伸ばす

 

たったこれだけで、不快感が減少しました。

 

ずっとPCで作業をしていて、猫背気味になっていたのもよくなかったかもしれません。

 

背中を伸ばすようなストレッチも効果がありました。

 

是非お試しください。

 

 

最後までお読みいただきありがとうございます。

テレワークが続いていて、通勤が減って楽だなと思っていたら、筋力も衰えていました。

おそらく定年後は筋力の衰えはもっと早く進むのかもしれません。

定年後のシミュレーションに、コロナのテレワークは丁度良かったのかもしれません。

今回の気づきを今後に生かしたいと思います。

皆様もご健康にお過ごしください。

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【耳に残る名曲】北海道ゆかりのアーティスト 佐々木好 「ストレート」

こんにちは、暖淡堂です。

佐々木好さん、この曲も外せません。

由紀さおりさんも歌っていましたが、ご本人の歌唱の方がすっきりしていて、その方がこの曲の本当の姿のような気がしています。

秋から冬にかけて、なんとなく思いだして聴いてしまいます。

 

レコードを買っておけばよかったなと、いつも思います。

レコード屋さんでこのLPのジャケットを見たときの衝撃をよく覚えています。

少し前だとCDも入手が難しかったのですが、今はそこそこの値段で買えそうですね。

 

自分へのクリスマスプレゼントというのもありかな?

 


www.youtube.com

 

 

佐々木好 「ストレート」

 

お立ち寄りいただきありがとうございます。

思い出すまま、昔の曲を紹介しています。

年代的に共感していただければ幸いです。

引き続きどうぞご贔屓に。

 

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